La somnolence au volant, les notifications omniprésentes et la charge mentale constituent un cocktail redoutable pour ce que l'on appelle le "crash cognitif". Il survient lorsque l’attention s’effondre : le cerveau bascule en pilotage automatique, le temps de réaction s’allonge et l’erreur guette. Mieux comprendre ce mécanisme, c’est déjà reprendre la main.
Somnolence, surcharge mentale, distractions : le crash cognitif expliqué
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